Протеиновая тортилья
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Протеиновая тортилья имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Протеиновая тортилья занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Протеиновая тортилья — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанные ингредиенты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновая тортилья?
Протеиновая тортилья имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Протеиновая тортилья для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновая тортилья имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновая тортилья влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновая тортилья имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →