исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) имеет гликемический индекс 36, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание сахара и жира
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Содержит некоторое количество лактозы
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 3.8g |
| Сахара (всего) | 3.8g |
| Природные | 3.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 38mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара)?
исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) имеет гликемический индекс 36, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (36), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?
исландский ферментированный молочный продукт (простой скир, без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →