листовая паста
Низкий ГИ
ГН 14 на 100 г
- умеренный гликемический индекс
- умеренная гликемическая нагрузка
У листовая паста гликемический индекс 50 (Низкий).
Обновлено 2 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
листовая паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 5 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренный гликемический индекс
- низкое содержание добавленных сахаров
- низкое содержание натрия
- умеренная гликемическая нагрузка
- низкое содержание клетчатки
- рафинированное зерно
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс листовая паста?
У листовая паста гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли листовая паста для людей с инсулинорезистентностью?
листовая паста имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как листовая паста влияет на уровень сахара в крови?
листовая паста имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте листовая паста в приложении Logi с вашей порцией.
