листовая паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
листовая паста имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, листовая паста занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
листовая паста — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ умеренный гликемический индекс
- ✓ низкое содержание добавленных сахаров
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ низкое содержание клетчатки
- ✗ рафинированное зерно
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс листовая паста?
листовая паста имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли листовая паста для людей с инсулинорезистентностью?
листовая паста имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как листовая паста влияет на уровень сахара в крови?
листовая паста имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →