Паста с соусом
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Паста с соусом гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 9 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста с соусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.2 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит некоторое количество белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Основа из рафинированных злаков
- Содержит добавленный сахар и натрий
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста с соусом?
У Паста с соусом гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли Паста с соусом для людей с инсулинорезистентностью?
Паста с соусом имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Паста с соусом влияет на уровень сахара в крови?
Паста с соусом имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Паста с соусом в приложении Logi с вашей порцией.
