Томатное карри
Низкий ГИ
ГН 6 на типичная чашка (150 г) · ГН 4 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Томатное карри гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.
Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Томатное карри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 9 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкий уровень обработки
- Без добавленного сахара
- Умеренное содержание натрия
- Умеренное общее содержание сахаров
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Томатное карри?
У Томатное карри гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Томатное карри для людей с инсулинорезистентностью?
Томатное карри имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Томатное карри влияет на уровень сахара в крови?
Томатное карри имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Томатное карри в приложении Logi с вашей порцией.
