Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 2.5g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 5.5g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 35mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой?
Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновый коктейль с несладким греческим йогуртом и водой имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →