запечённые цельнозерновые чипсы из пита
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
запечённые цельнозерновые чипсы из пита имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, запечённые цельнозерновые чипсы из пита занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
запечённые цельнозерновые чипсы из пита подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник цельного зерна
- ✓ меньше жира, чем в жареных чипсах
- ✓ умеренное содержание клетчатки
- ✗ умеренное содержание натрия
- ✗ переработанный зерновой продукт
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 65g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 1.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс запечённые цельнозерновые чипсы из пита?
запечённые цельнозерновые чипсы из пита имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли запечённые цельнозерновые чипсы из пита для людей с инсулинорезистентностью?
запечённые цельнозерновые чипсы из пита имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как запечённые цельнозерновые чипсы из пита влияет на уровень сахара в крови?
запечённые цельнозерновые чипсы из пита имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →