Высокобелковый десерт с манго и маракуйей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Высокобелковый десерт с манго и маракуйей имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Высокобелковый десерт с манго и маракуйей занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Высокобелковый десерт с манго и маракуйей — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Умеренное количество калорий
- ✗ Наличие добавленного сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Молочный продукт (возможная непереносимость)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Высокобелковый десерт с манго и маракуйей?
Высокобелковый десерт с манго и маракуйей имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Высокобелковый десерт с манго и маракуйей для людей с инсулинорезистентностью?
Высокобелковый десерт с манго и маракуйей имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Высокобелковый десерт с манго и маракуйей влияет на уровень сахара в крови?
Высокобелковый десерт с манго и маракуйей имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →