Рисовый пудинг с высоким содержанием белка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Рисовый пудинг с высоким содержанием белка занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Содержит рафинированный рис
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.3g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.2g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.8g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рисовый пудинг с высоким содержанием белка?
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Рисовый пудинг с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Рисовый пудинг с высоким содержанием белка влияет на уровень сахара в крови?
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →