Сыр страчателла
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сыр страчателла имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Сыр страчателла занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сыр страчателла — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник белка
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ средняя гликемическая нагрузка
- ✗ малое количество клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 2g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр страчателла?
Сыр страчателла имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сыр страчателла для людей с инсулинорезистентностью?
Сыр страчателла имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сыр страчателла влияет на уровень сахара в крови?
Сыр страчателла имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →