Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом имеет гликемический индекс 2, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание витаминов/минералов по сравнению с фруктами/овощами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом?
Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом имеет гликемический индекс 2, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом для людей с инсулинорезистентностью?
Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом имеет низкий гликемический индекс (2), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом влияет на уровень сахара в крови?
Пудинг из чиа с кокосовым молоком и пеканом имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →