чипсы kettle
Низкий ГИ
ГН 28 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание калорий и жиров
У чипсы kettle гликемический индекс 54, ниже, чем у обычного Классические картофельные чипсы (65).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3.2 на 100 г Миндаль значительно снижает гликемическую нагрузку (с 28 до 1) и обеспечивает организм полезными жирами и белком для стабилизации уровня сахара в крови.
Миндаль - ГН 17.4 на 100 г Жареный нут приятно хрустит, имеет гораздо более низкую гликемическую нагрузку (8 против 28) и содержит больше клетчатки.
жареный перекус из нута - ГН 1 на 100 г Тыквенные семечки — отличная питательная альтернатива с очень низкой гликемической нагрузкой (1) по сравнению с высоким гликемическим воздействием картофельных чипсов.
Тыквенные семечки в кожуре
Формы Классические картофельные чипсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чипсы kettle — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 535 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 6.5 g |
| Жиры | 33 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 28 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокое содержание калорий и жиров
- Высокое содержание натрия
- Ультраобработанный снек
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чипсы kettle?
У чипсы kettle гликемический индекс 54 (Низкий) и гликемическая нагрузка 28 на 100 г.
Подходит ли чипсы kettle для людей с инсулинорезистентностью?
чипсы kettle имеет низкий гликемический индекс (54), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классические картофельные чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классические картофельные чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у картофель в духовке (21 на 100 г).
Проверьте чипсы kettle в приложении Logi с вашей порцией.
