соленые картофельные чипсы
Средний ГИ
ГН 29 на 100 г
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Высокое содержание насыщенных жиров
У соленые картофельные чипсы гликемический индекс 56, ниже, чем у обычного Классические картофельные чипсы (65).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классические картофельные чипсы
- GI 65 · ГН 34 на 100 г
Классические картофельные чипсы - высокобелковые чипсыGI 45 · ГН 11 на 100 г high protein
- Беззерновые чипсыGI 60 · ГН 27 на 100 г gluten free
- GI 54 · ГН 28 на 100 г kettle
чипсы kettle - GI 65 · ГН 34 на 100 г sea saltvinegar
чипсы с морской солью и уксусом - GI 70 · ГН 35 на 100 г бренд: estrella
Звездные чипсы - GI 55 · ГН 36 на 100 г бренд: sunchipsmultigrain
мультизерновые чипсы - +2 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соленые картофельные чипсы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 536 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 0.4 g |
| Природные | 0.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.2 g |
| Растворимая | 1.3 g |
| Нерастворимая | 2.9 g |
| Белки | 6.6 g |
| Жиры | 34 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 24 g |
| Натрий | 525 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество пищевых волокон
- Источник калия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Ультра-обработанный снек
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соленые картофельные чипсы?
У соленые картофельные чипсы гликемический индекс 56 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 29 на 100 г.
Подходит ли соленые картофельные чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
соленые картофельные чипсы имеет средний гликемический индекс (56). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Классические картофельные чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классические картофельные чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у высокобелковые чипсы (11 на 100 г).
Проверьте соленые картофельные чипсы в приложении Logi с вашей порцией.
