чипсы с морской солью и уксусом
Средний ГИ
ГН 34 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
У чипсы с морской солью и уксусом гликемический индекс 65, такой же, как у обычного Классические картофельные чипсы (65).
Обновлено 6 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 14 на 100 г Lower glycemic load and less fat due to baking instead of frying, with more fiber than regular potato chips.
запечённые хэшбрауны из сладкого картофеля - ГН 17.4 на 100 г Much higher in protein and fiber, with a lower glycemic impact and less processed than potato chips.
жареный перекус из нута - ГН 2 на 100 г Very low in glycemic load, high in fiber and micronutrients, and minimally processed.
запечённые чипсы из кейла
Формы Классические картофельные чипсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чипсы с морской солью и уксусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 52 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 30 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 26 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Низкое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание калорий и жиров
- Сильно обработанные и высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чипсы с морской солью и уксусом?
У чипсы с морской солью и уксусом гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 34 на 100 г.
Подходит ли чипсы с морской солью и уксусом для людей с инсулинорезистентностью?
У чипсы с морской солью и уксусом средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — запечённые хэшбрауны из сладкого картофеля.
Какая форма Классические картофельные чипсы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классические картофельные чипсы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у картофель в духовке (21 на 100 г).
Проверьте чипсы с морской солью и уксусом в приложении Logi с вашей порцией.
