соус кинзы и лайма
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- Содержит свежие травы (кинза)
- Умеренное содержание натрия
У соус кинзы и лайма гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 29 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
соус кинзы и лайма — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 17 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит свежие травы (кинза)
- Источник полезных ненасыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленные сахара
- Умеренный уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус кинзы и лайма?
У соус кинзы и лайма гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли соус кинзы и лайма для людей с инсулинорезистентностью?
соус кинзы и лайма имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус кинзы и лайма влияет на уровень сахара в крови?
соус кинзы и лайма имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте соус кинзы и лайма в приложении Logi с вашей порцией.
