томатный аромат
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 4 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Относительно высокая калорийность для специи
У томатный аромат гликемический индекс 10, выше, чем у обычного Натуральные ароматизаторы (5). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 22 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Натуральные ароматизаторы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
томатный аромат — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 20 g |
| Растворимая | 6 g |
| Нерастворимая | 14 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Низкий уровень обработки
- Относительно высокая калорийность для специи
- Содержит натуральный аромат (потенциально неоднозначный ингредиент)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс томатный аромат?
У томатный аромат гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли томатный аромат для людей с инсулинорезистентностью?
томатный аромат имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Натуральные ароматизаторы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Натуральные ароматизаторы в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Натуральные ароматизаторы (3 на 100 г).
Проверьте томатный аромат в приложении Logi с вашей порцией.
