Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле)

GI 50 · НизкийГН 11 / 100 г3/10

Низкий ГИ

50 GI

ГН 11 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Хороший источник белка
  • Высокое содержание натрия

У Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) гликемический индекс 50 (Низкий).

Обновлено 10 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы сырный стик

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

320
Калории
22 g
Углеводы
14 g
Белки
19 g
Жиры
на 100г
Калории320 kcal
Углеводы22 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки14 g
Жиры19 g
Насыщенные9 g
Ненасыщенные8 g
Натрий700 mg

Уровень обработки

85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Хороший источник белка
  • Меньше жира, чем во фритюре
  • Высокое содержание натрия
  • Средняя гликемическая нагрузка
  • Переработанные ингредиенты

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле)?

У Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.

Подходит ли Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) для людей с инсулинорезистентностью?

Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма сырный стик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сырный стик в этой базе данных (11 на 100 г).

Проверьте Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.