Соус баладо чили
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- Содержит антиоксиданты из перца чили
- Высокое содержание натрия
У Соус баладо чили гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 15 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соус баладо чили — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты из перца чили
- Содержит немного клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Средний уровень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус баладо чили?
У Соус баладо чили гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли Соус баладо чили для людей с инсулинорезистентностью?
Соус баладо чили имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус баладо чили влияет на уровень сахара в крови?
Соус баладо чили имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Соус баладо чили в приложении Logi с вашей порцией.
