Побережье
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание витаминов A, C и K
- Умеренное содержание натрия
У Побережье гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 19 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Побережье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Побережье — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 19 kcal |
| Углеводы | 3.7 g |
| Сахара (всего) | 1.1 g |
| Природные | 1.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 1.8 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 213 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание витаминов A, C и K
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат антиоксидантами
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Побережье?
У Побережье гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Побережье для людей с инсулинорезистентностью?
Побережье имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Побережье имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Побережье наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Побережье в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Побережье в приложении Logi с вашей порцией.
