Молодые побеги чеснока
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Молодые побеги чеснока имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Молодые побеги чеснока занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Молодые побеги чеснока — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богаты антиоксидантами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✗ Могут вызывать расстройства пищеварения у чувствительных людей
- ✗ Мягкие натуральные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 6.5g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 1.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.1g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 2.1g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 15mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молодые побеги чеснока?
Молодые побеги чеснока имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Молодые побеги чеснока для людей с инсулинорезистентностью?
Молодые побеги чеснока имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Молодые побеги чеснока влияет на уровень сахара в крови?
Молодые побеги чеснока имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →