оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0.7g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 2.8g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра)?
оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) для людей с инсулинорезистентностью?
оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) влияет на уровень сахара в крови?
оладьи из кабачков (с яйцами и минимальным количеством сыра) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →