Пепитас
Гликемический индекс ещё не измерен
- Низкое содержание углеводов и сахара
- Высокое общее содержание жиров
У Пепитас ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 10.7 г углеводов на 100 г.
Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Пепитас
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пепитас — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 559 kcal |
| Углеводы | 10.7 g |
| Сахара (всего) | 1.4 g |
| Природные | 1.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 30 g |
| Жиры | 49 g |
| Насыщенные | 8.7 g |
| Ненасыщенные | 37 g |
| Натрий | 7 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание углеводов и сахара
- Высокое содержание белка
- Минимальная обработка
- Высокое общее содержание жиров
- Умеренное содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пепитас?
Гликемический индекс Пепитас ещё не измерен. Содержит 10.7 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Пепитас для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Пепитас не измерен. При 10.7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Пепитас имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Пепитас в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у жареные соленые семена тыквы (1 на 100 г).
Проверьте Пепитас в приложении Logi с вашей порцией.
