Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара)
Низкий ГИ
ГН 1.7 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 11 на 100 г
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Значительное количество добавленного сахара
У Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.7.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Обладает вкусовыми качествами оригинальной пасты, но без резкого скачка инсулина, вызываемого добавленным сахаром.
фундуковое масло - ГН 1 на 100 г Использование семян кунжута обеспечивает полезные жиры и минералы, при этом гликемический индекс остается крайне низким по сравнению с традиционными шоколадными пастами.
Тахини с какао
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 12 g |
| Добавленные | 6 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 38 g |
| Насыщенные | 10 g |
| Ненасыщенные | 26 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Достаточное содержание клетчатки
- Содержит ненасыщенные жиры
- Значительное количество добавленного сахара
- Высокая калорийность
- Высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара)?
У Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 1.7; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Паста из темного шоколада с фундуком (минимальное добавление сахара) в приложении Logi с вашей порцией.
