Растительный крем на основе овса
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Растительный крем на основе овса имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Растительный крем на основе овса занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Растительный крем на основе овса подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Умеренное содержание ненасыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Относительно низкое содержание клетчатки
- ✗ Наличие насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.8g |
| Растворимая | 0.32g |
| Нерастворимая | 0.48g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 10g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительный крем на основе овса?
Растительный крем на основе овса имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Растительный крем на основе овса для людей с инсулинорезистентностью?
Растительный крем на основе овса имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Растительный крем на основе овса влияет на уровень сахара в крови?
Растительный крем на основе овса имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →