Семена чиа с несладким миндальным молоком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Семена чиа с несладким миндальным молоком имеет гликемический индекс 2, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Семена чиа с несладким миндальным молоком занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Семена чиа с несладким миндальным молоком — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богато полезными жирами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия (из миндального молока)
- ✗ Низкое содержание витаминов/минералов по сравнению с цельными продуктами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 2.5g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 5.3g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Семена чиа с несладким миндальным молоком?
Семена чиа с несладким миндальным молоком имеет гликемический индекс 2, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Семена чиа с несладким миндальным молоком для людей с инсулинорезистентностью?
Семена чиа с несладким миндальным молоком имеет низкий гликемический индекс (2), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Семена чиа с несладким миндальным молоком влияет на уровень сахара в крови?
Семена чиа с несладким миндальным молоком имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →