Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Содержит цельнозерновые и клетчатку
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит рафинированные жиры в тесте
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке?
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке для людей с инсулинорезистентностью?
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке влияет на уровень сахара в крови?
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →