Вкус курицы

GI 60 · УмеренныйГН 24 / 100 г2/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 24 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия

У Вкус курицы гликемический индекс 60 (Умеренный).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Вкус курицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
40 g
Углеводы
5 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы40 g
Сахара (всего)5 g
Природные1 g
Добавленные4 g
Клетчатка2 g
Растворимая0.6 g
Нерастворимая1.4 g
Белки5 g
Жиры5 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные4 g
Натрий15000 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренное содержание белка
  • Чрезвычайно высокое содержание натрия
  • Сильно обработанный ароматизатор
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Вкус курицы?

У Вкус курицы гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 24 на 100 г.

Подходит ли Вкус курицы для людей с инсулинорезистентностью?

Вкус курицы имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Вкус курицы влияет на уровень сахара в крови?

Вкус курицы имеет гликемическую нагрузку 24 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Вкус курицы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.