куриный бульон с лапшой
Средний ГИ
ГН 0.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 4 на 100 г
- низкокалорийный
- высокий гликемический индекс
У куриный бульон с лапшой гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 3 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2.5 на 100 г Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой - ГН 3 на 100 г Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Суп из чечевицы - ГН 3 на 100 г Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.
Овощной бульон с гречневой лапшой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
куриный бульон с лапшой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 0.3 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.2 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.8 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкокалорийный
- низкое содержание жира
- высокий гликемический индекс
- очень высокое содержание натрия
- низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриный бульон с лапшой?
У куриный бульон с лапшой гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли куриный бульон с лапшой для людей с инсулинорезистентностью?
У куриный бульон с лапшой средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой.
Как куриный бульон с лапшой влияет на уровень сахара в крови?
куриный бульон с лапшой имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте куриный бульон с лапшой в приложении Logi с вашей порцией.
