Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой

GI 45 · НизкийГН 3.8 / чашка7/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 3.8 на типичная чашка (150 г) · ГН 2.5 на 100 г

Оценка Logi 7/10

У Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.8.

Обновлено 3 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

5.5 g

Углеводы

3.2 g

Белки

1.2 g

Жиры

на 100г

Калории	45 kcal
Углеводы	5.5 g
Сахара (всего)	0.8 g
Природные	0.8 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	0.7 g
Растворимая	0.2 g
Нерастворимая	0.5 g
Белки	3.2 g
Жиры	1.2 g
Насыщенные	0.3 g
Ненасыщенные	0.7 g
Натрий	320 mg

Уровень обработки

50%

Умеренный

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой?

У Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3.8; на 100 г гликемическая нагрузка 2.5.

Подходит ли Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой для людей с инсулинорезистентностью?

Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой влияет на уровень сахара в крови?

Домашний куриный бульон с цельнозерновой лапшой имеет гликемическую нагрузку 2.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.