Вегетарианская котлета (на основе фасоли)
Низкий ГИ
ГН 8.4 на типичная штука (120 г) · ГН 7 на 100 г
- низкая гликемическая нагрузка и индекс
- умеренное содержание углеводов для источника белка
У Вегетарианская котлета (на основе фасоли) гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 8.4.
Обновлено 24 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вегетарианская котлета (на основе фасоли) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая гликемическая нагрузка и индекс
- хороший источник пищевых волокон
- низкое содержание насыщенных жиров
- умеренное содержание углеводов для источника белка
- возможное наличие скрытых добавок в переработанных котлетах
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вегетарианская котлета (на основе фасоли)?
У Вегетарианская котлета (на основе фасоли) гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 8.4; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли Вегетарианская котлета (на основе фасоли) для людей с инсулинорезистентностью?
Вегетарианская котлета (на основе фасоли) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вегетарианская котлета (на основе фасоли) влияет на уровень сахара в крови?
Вегетарианская котлета (на основе фасоли) имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Вегетарианская котлета (на основе фасоли) в приложении Logi с вашей порцией.
