Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Высокое содержание воды и умеренное количество клетчатки
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Нет информации об уровне обработки
- ✗ Низкое содержание витаминов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.8g |
| Растворимая | 0.54g |
| Нерастворимая | 1.26g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей?
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей для людей с инсулинорезистентностью?
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей влияет на уровень сахара в крови?
Смешанный соус из свежих помидоров и некрахмалистых овощей имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →