Свежий овощной суп
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание белка
У Свежий овощной суп гликемический индекс 25, ниже, чем у обычного овощной суп (35). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 16 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы овощной суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежий овощной суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание натрия и отсутствие добавленных сахаров
- Богат витаминами и антиоксидантами
- Низкое содержание белка
- Низкая энергетическая плотность
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий овощной суп?
У Свежий овощной суп гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Свежий овощной суп для людей с инсулинорезистентностью?
Свежий овощной суп имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма овощной суп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Свежий овощной суп наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм овощной суп в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Свежий овощной суп в приложении Logi с вашей порцией.
