Сытный овощной суп
Низкий ГИ
ГН 12 на типичная банка (400 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Сытный овощной суп гликемический индекс 45, выше, чем у обычного овощной суп (35). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 7 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы овощной суп
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сытный овощной суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 1.2 g |
| Жиры | 0.4 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкокалорийный
- Содержит клетчатку
- Умеренное содержание натрия
- Обработанный (упакованный)
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сытный овощной суп?
У Сытный овощной суп гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Сытный овощной суп для людей с инсулинорезистентностью?
Сытный овощной суп имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма овощной суп имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм овощной суп в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Свежий овощной суп (1 на 100 г).
Проверьте Сытный овощной суп в приложении Logi с вашей порцией.
