Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Богат витаминами и минералами
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Низкая энергетическая плотность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 12 kcal |
| Углеводы | 1.5g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли)?
Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) влияет на уровень сахара в крови?
Домашний бульон из листовой зелени (шпинат, капуста, травы, минимальное количество соли) имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →