перец горошком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
перец горошком имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, перец горошком занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
перец горошком — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✗ Минимум белка
- ✗ Не является значительным источником витаминов или минералов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 255 kcal |
| Углеводы | 64g |
| Сахара (всего) | 0.6g |
| Природные | 0.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 26.5g |
| Растворимая | 8g |
| Нерастворимая | 18.5g |
| Белки | 10.9g |
| Жиры | 3.3g |
| Насыщенные | 1.4g |
| Ненасыщенные | 1.9g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс перец горошком?
перец горошком имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли перец горошком для людей с инсулинорезистентностью?
перец горошком имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как перец горошком влияет на уровень сахара в крови?
перец горошком имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →