маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Калорийный
- ✗ Обработанный (выпеченный)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 35g |
| Насыщенные | 3.5g |
| Ненасыщенные | 29g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный)?
маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) для людей с инсулинорезистентностью?
маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) влияет на уровень сахара в крови?
маффин из миндальной муки, чиа и льняного семени (низкоуглеводный) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →