Сырые овощные палочки с хумусом
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Содержит некоторое количество натрия из хумуса
У Сырые овощные палочки с хумусом гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сырые овощные палочки с хумусом — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.6 g |
| Натрий | 180 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богаты витаминами и минералами
- Содержит некоторое количество натрия из хумуса
- Умеренное содержание жиров из хумуса
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сырые овощные палочки с хумусом?
У Сырые овощные палочки с хумусом гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Сырые овощные палочки с хумусом для людей с инсулинорезистентностью?
Сырые овощные палочки с хумусом имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сырые овощные палочки с хумусом влияет на уровень сахара в крови?
Сырые овощные палочки с хумусом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Сырые овощные палочки с хумусом в приложении Logi с вашей порцией.
