Овощной и тофу шашлык
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
У Овощной и тофу шашлык гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 6 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Овощной и тофу шашлык — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.2 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощной и тофу шашлык?
У Овощной и тофу шашлык гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Овощной и тофу шашлык для людей с инсулинорезистентностью?
Овощной и тофу шашлык имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощной и тофу шашлык влияет на уровень сахара в крови?
Овощной и тофу шашлык имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Овощной и тофу шашлык в приложении Logi с вашей порцией.
