Песто из черемши
Гликемический индекс ещё не измерен
- Высокое содержание ненасыщенных жиров
- Высокая калорийность
У Песто из черемши ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 8 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы песто
- нет ГИ
песто - Веганский песто из конопляных семянGI 10 · ГН 1 на 100 г hemp seed
- красный пестоGI 15 · ГН 2 на 100 г red
- Песто из красного перцаGI 20 · ГН 2 на 100 г bell pepper
- GI 20 · ГН 2 на 100 г thai basil
тайский соус с базиликом и арахисом (без кокосового молока) - нет ГИ green
Классическое зеленое песто - нет ГИ parsleypumpkin seed
песто из петрушки и тыквенных семечек - +4 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Песто из черемши — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 42 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 33 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание ненасыщенных жиров
- Содержит антиоксиданты из черемши
- Низкий гликемический индекс
- Высокая калорийность
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры из сыра
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Песто из черемши?
Гликемический индекс Песто из черемши ещё не измерен. Содержит 5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Песто из черемши для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Песто из черемши не измерен. При 5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма песто имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм песто в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Веганский песто из конопляных семян (1 на 100 г).
Проверьте Песто из черемши в приложении Logi с вашей порцией.
