Соус Сычуань
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Соус Сычуань имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Соус Сычуань занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Соус Сычуань — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки из перца и чеснока
- ✓ Придает вкус при малом объеме порции
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит добавленные сахара
- ✗ Сильно переработан с добавлением масла и консервантов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 8g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 6g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 3200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соус Сычуань?
Соус Сычуань имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Соус Сычуань для людей с инсулинорезистентностью?
Соус Сычуань имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соус Сычуань влияет на уровень сахара в крови?
Соус Сычуань имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →