лимонный соус без сахара

GI 20 · НизкийГН 1 / 100 г7/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Низкая калорийность
  • Содержит искусственный подсластитель

У лимонный соус без сахара гликемический индекс 20, ниже, чем у обычного Пикантный соус (45).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Пикантный соус

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

лимонный соус без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

18
Калории
4 g
Углеводы
0.2 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории18 kcal
Углеводы4 g
Сахара (всего)1.2 g
Природные1.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.3 g
Белки0.2 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая калорийность
  • Без добавления сахара
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Содержит искусственный подсластитель
  • Умеренная степень обработки
  • Низкое содержание белка

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс лимонный соус без сахара?

У лимонный соус без сахара гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли лимонный соус без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

лимонный соус без сахара имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Пикантный соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Пикантный соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у соус с каперсами и шнитт-луком (0.4 на 100 г).

Проверьте лимонный соус без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.