крем из авокадо с дижонской горчицей

GI 10 · НизкийГН 0.2 / столовая ложка7/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10

У крем из авокадо с дижонской горчицей гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.

Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

крем из авокадо с дижонской горчицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

170

Калории

6 g

Углеводы

2 g

Белки

15 g

Жиры

на 100г

Калории	170 kcal
Углеводы	6 g
Сахара (всего)	1.5 g
Природные	1.5 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	5 g
Растворимая	1.5 g
Нерастворимая	3.5 g
Белки	2 g
Жиры	15 g
Насыщенные	2.5 g
Ненасыщенные	11 g
Натрий	650 mg

Уровень обработки

55%

Умеренный

Аллергены

Содержит: горчица

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс крем из авокадо с дижонской горчицей?

У крем из авокадо с дижонской горчицей гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли крем из авокадо с дижонской горчицей для людей с инсулинорезистентностью?

крем из авокадо с дижонской горчицей имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как крем из авокадо с дижонской горчицей влияет на уровень сахара в крови?

крем из авокадо с дижонской горчицей имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте крем из авокадо с дижонской горчицей в приложении Logi с вашей порцией.