Авокадово-тархуновый уксусный соус
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Богат полезными ненасыщенными жирами
- Средняя калорийность
У Авокадово-тархуновый уксусный соус гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 2 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Авокадово-тархуновый уксусный соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4.5 g |
| Растворимая | 1.3 g |
| Нерастворимая | 3.2 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 1.8 g |
| Ненасыщенные | 9.5 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат полезными ненасыщенными жирами
- Богат клетчаткой
- Минимальная обработка
- Средняя калорийность
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Авокадово-тархуновый уксусный соус?
У Авокадово-тархуновый уксусный соус гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Авокадово-тархуновый уксусный соус для людей с инсулинорезистентностью?
Авокадово-тархуновый уксусный соус имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Авокадово-тархуновый уксусный соус влияет на уровень сахара в крови?
Авокадово-тархуновый уксусный соус имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Авокадово-тархуновый уксусный соус в приложении Logi с вашей порцией.
