сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богата полезными ненасыщенными жирами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит некоторое количество натрия
- ✗ Умеренная калорийность
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 0.8g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли)?
сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) для людей с инсулинорезистентностью?
сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) влияет на уровень сахара в крови?
сальса из авокадо и томатильо (с лаймом и травами, низкое содержание соли) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →