Заправка из авокадо и лайма
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Заправка из авокадо и лайма имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Заправка из авокадо и лайма занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Заправка из авокадо и лайма — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший профиль ненасыщенных жиров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 2g |
| Нерастворимая | 3g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 16g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 12.5g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Заправка из авокадо и лайма?
Заправка из авокадо и лайма имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Заправка из авокадо и лайма для людей с инсулинорезистентностью?
Заправка из авокадо и лайма имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Заправка из авокадо и лайма влияет на уровень сахара в крови?
Заправка из авокадо и лайма имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →