Мармит
Нет гликемического индекса4/10
Гликемический индекс ещё не измерен
17 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Очень высокое содержание витаминов группы В
- Очень высокое содержание натрия
У Мармит ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 17 г углеводов на 100 г.
Обновлено 11 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Мармит — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
260
Калории
17 g
Углеводы
39 g
Белки
0.5 g
Жиры
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.8 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.7 g |
| Белки | 39 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 3400 mg |
Уровень обработки
85%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание витаминов группы В
- Очень низкое содержание жиров и сахара
- Очень высокое содержание натрия
- Сильно переработан
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Содержит: глютен
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мармит?
Гликемический индекс Мармит ещё не измерен. Содержит 17 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Мармит для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Мармит не измерен. При 17 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Мармит в приложении Logi с вашей порцией.
