Молочный шоколад
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Молочный шоколад имеет гликемический индекс 42, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Молочный шоколад занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Молочный шоколад — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Contains trace minerals like magnesium
- ✗ Extremely high added sugar content
- ✗ High glycemic load triggers insulin spikes
- ✗ Low fiber and nutrient density
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 535 kcal |
| Углеводы | 59g |
| Сахара (всего) | 52g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 48g |
| Клетчатка | 3.4g |
| Растворимая | 1.02g |
| Нерастворимая | 2.38g |
| Белки | 7.5g |
| Жиры | 30g |
| Насыщенные | 18g |
| Ненасыщенные | 12g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Молочный шоколад?
Молочный шоколад имеет гликемический индекс 42, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Молочный шоколад для людей с инсулинорезистентностью?
Молочный шоколад имеет низкий гликемический индекс (42), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Молочный шоколад влияет на уровень сахара в крови?
Молочный шоколад имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →