виноградный сусло
Средний ГИ
ГН 12 на типичная чашка (150 г) · ГН 8 на 100 г
- Натуральные фруктовые сахара
- Умеренный гликемический индекс
У виноградный сусло гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 29 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
виноградный сусло — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 14 g |
| Природные | 14 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Натуральные фруктовые сахара
- Содержит антиоксиданты (полифенолы)
- Низкое содержание натрия
- Умеренный гликемический индекс
- Высокое содержание натурального сахара
- Низкое содержание клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс виноградный сусло?
У виноградный сусло гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли виноградный сусло для людей с инсулинорезистентностью?
виноградный сусло имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как виноградный сусло влияет на уровень сахара в крови?
виноградный сусло имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте виноградный сусло в приложении Logi с вашей порцией.
