виноградный сусло
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
виноградный сусло имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, виноградный сусло занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
виноградный сусло подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Натуральные фруктовые сахара
- ✓ Содержит антиоксиданты (полифенолы)
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Высокое содержание натурального сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 14g |
| Природные | 14.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.6g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс виноградный сусло?
виноградный сусло имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли виноградный сусло для людей с инсулинорезистентностью?
виноградный сусло имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как виноградный сусло влияет на уровень сахара в крови?
виноградный сусло имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →