Песто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Песто имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Песто занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Песто — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание ненасыщенных жиров
- ✓ Содержит антиоксиданты из базилика и оливкового масла
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Содержит насыщенные жиры из сыра
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 45g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 36g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Песто?
Песто имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Песто для людей с инсулинорезистентностью?
Песто имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Песто влияет на уровень сахара в крови?
Песто имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →