Постный фарш из индейки
Нет гликемического индекса7/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Отличный источник белка
- Часто подвергается глубокой переработке/измельчению
У Постный фарш из индейки нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №171505 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Постный фарш из индейки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Постный фарш из индейки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 столовая ложка | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 чашка | 224 g |
Пищевая ценность (на 100г)
143
Калории
0 g
Углеводы
17 g
Белки
8 g
Жиры
на 100г
| Калории | 143 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 17 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 2.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 70 mg |
Уровень обработки
35%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Отличный источник белка
- Нулевой гликемический индекс
- Часто подвергается глубокой переработке/измельчению
- Недостаток разнообразных микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Постный фарш из индейки?
У Постный фарш из индейки нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Постный фарш из индейки для людей с инсулинорезистентностью?
Постный фарш из индейки не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Постный фарш из индейки в приложении Logi с вашей порцией.
